闘病中の私が食生活の改善方法を考えてみたんだけど。。
最終更新:2024-01-28 11:13:37
900文字
会話率:0%
大聖女の食生活を改善せよ。
大聖女の側仕えとして、新たなミッションを与えられたシスター・ハヅキ。
しかし大聖女は頑として食べようとせず、ハヅキは計略を巡らせることに――
不真面目シスター、千年の伝統に挑みます!
最終更新:2024-01-27 16:13:51
10592文字
会話率:47%
グリル掃除が嫌すぎて焼き魚を調理してこなかった「私」。
とある調理器具を入手したことにより、8年ぶりに魚を焼くことになり……?
たった1200円でここまで変わる。
これはとある家庭に起きた食生活の「革命」の話である。
最終更新:2024-01-23 09:19:38
3338文字
会話率:4%
心疾患・脳血管障害・悪性新生物の生活習慣病は日本人の死因の半分を占める。生活習慣病の予防法や治療法は多くの日本人にとって興味の対象と考えられる。このような背景から、生活習慣病に関しては、これまでにも様々な書籍が出版されている。
社会の近代
化に伴い生活習慣病の罹患率は増加していることから、近代化に伴う食生活の変化が生活習慣病発症や進展の原因となっていると推察され、既報の出版物にも、生活習慣病と食生活との関連を指摘するものもある。
しかし、これらの中には所謂「とんでも本」も含まれ、科学的な根拠に基づき、食生活を問うたものは少ない。
総合内科・高血圧・腎臓・内分泌代謝専門医として、研究と臨床経験に基づき、生命科学者としての立場から、科学的に進化と臨床に即して考察し、生活習慣病と食生活に関して論じることで、疾病予防や治療への生活習慣の改善を提案する。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-12-20 10:46:12
4512文字
会話率:17%
一般的に「高血圧の方は塩分を控えるように」と言われています。
その考えは半分正解で半分間違いだと思っています。
調味料は日々の食生活を豊かにすると共に危険な側面。
そして間違った知識が広まっていると思われますので今回はそれについて触
れていこうと思います。
どうぞよろしくお願いします。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-12-19 18:01:59
3400文字
会話率:2%
健康であることの価値はお金で買うことのできないほどの価値があります。
いかなる億万長者でも若さや一度崩してしまった健康を元通りにすることはお金では不可能だからです。
しかし、そうは言っても皆さんは最近、何か特別な病気でも無いのに慢性
的に疲れが溜まりやすくなったり、イライラしたりしていることはありませんか?
それは加齢が原因ではなく“食べ過ぎ”など生活習慣が原因かもしれません。
また、世界一の長寿国家でありながら、世界一の寝たきり国家でもあるという事実があるのをご存知ですか?
寝たきりの人数は200万人以上にも上ると言われており、日本人は健康寿命としてはそんなに高くないのです。
健康寿命を1年でも伸ばすためには若いころからの食生活を中心とした積み重ねが大事になります。
少なくともあなたの生活の新しい選択肢を提供できればと思っています。
少しでも元気で若々しく長生きをしたい! という方は是非とも先をお読みください。
折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-02-22 18:00:00
83210文字
会話率:1%
37歳独身。"私"は食べることで手を抜いたことはない。
そんなサラリーマンの日常×食生活の物語。
最終更新:2023-11-22 19:52:30
885文字
会話率:0%
ふとした理由で死んでしまった俺。
なんやかんやあって異世界で、そして異種族と楽しく過ごしているが・・・。
カチカチのパンとぬるいビールにはうんざり。そうだ、飯屋にメニューを教えて食生活も楽しくしよう!
グランウッドでアホの子と!(h
ttps://ncode.syosetu.com/n6986fa/)の外伝です。
よろしくお願いします!折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-11-12 21:02:06
1989文字
会話率:16%
メカクレ男子と女子高生魔女の不思議で優しい、甘くてじれったい物語。
春風紅華は現代に生きる魔女の一人。ある雨の日、紅華は同じクラスの男の子、天井時彦の秘密を知る。あと食生活がだらしないことも。そしてそこから始まる甘くて優しい恋と魔法の物語
。親友や師匠、精霊や妖精たちに囲まれながら、過去の傷を癒し、ゆっくりと想いを育んでいきます。
*配分はなるべく少なくしますが、シリアスがあります。また、恋愛はとてもゆっくりと進みます。ご了承ください。
*投稿は基本、不定期です。一章は水、土、日の週三で投稿しようかと思います。
*無断転載、無断翻訳は禁止しています。なお、今後カクヨムでの投稿もします。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-11-04 07:00:00
112415文字
会話率:54%
ナディア・ジェドレーは激怒した。料理に出てくるのはいつでもどこでも肉、肉、肉。
悪徳貴族の令嬢として転生させられたあげく、大好きな魚が一切食べられないという環境に彼女は我慢がならなかった。海がなくても、川ならば……と川へ釣りに出かけても、す
でに川の魚は食いつくされ絶滅。もはや魚は幻の存在となっていた。
そんな時、隣国のロネマ帝国なら海があり魚が食べられるという情報を入手する。ナディアは魚を食べるため、合法的に隣国に行く方法をあみだした。その名も国外追放。
父の悪行を世間に示し、無事に母と共にロネマ帝国へと国外追放をされたナディア。母の実家があるケオジャの町で、漁業ギルドの一員として、魚を捕獲する仕事を始める。
彼女の目的はただ一つ。充実した魚食生活を送ること。
なんでも異世界には海獣という特殊な魚介まであるらしい。せっかくなら異世界の魚を心行くまで食べつくしたい。
食欲まみれの元貴族令嬢は、今日も追放先で釣りをする!
※R15は念のため
※カクヨム・アルファポリスでも掲載してます。
折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-08-04 20:16:17
44692文字
会話率:48%
職人の朝は早い。
一日の始まりとして朝日を浴びながらの体操は欠かせない。
健康的な体を維持してこそ、いい仕事ができるというもの。
食生活も言わずもがな。気を遣う、が栄養価の高い食事をふんだんにとはいかない。
そう食える仕事でも万人から評
価されるものでもないのだ。
自給自足。時には泥水だって啜る覚悟だ。
――あなたがこの仕事をしようと思ったきっかけは?折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-07-18 11:00:00
1082文字
会話率:5%
筆者にはヴィーガンと言うとマイナスイメージしかありません。
他人に菜食を強要して子供に栄養不足や摂食障害を起こす虐待親や
わざわざKFCやマックの前で騒ぎや迷惑行為を起こす暴徒
近所の町中華で難癖をつけるインド系のクソ外人
他人の食生活や飲
食店や子供に多大な迷惑を掛ける狂信者にしか見えません。
折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-07-12 17:00:00
1748文字
会話率:7%
朱里は生まれながらに目が見えなかったが、幼い頃に毒殺されかけた皇太子を救ったことで惚れられ、成人してから皇帝となった彼に求婚されて後宮に入ることに。
だが皇帝に恋慕する義妹が邪魔な朱里を殺そうと蠱毒を薬と偽り飲ませる。
何故か朱里はそれをき
っかけに毒を無効化する体質を手に入れてしまう。蠱毒の影響で目が見えるようになり、毒食の美味しさに目覚める。
朱里は飲まされたのが毒だと知っても「毒と薬は紙一重。妹は私の目を見えるようにするために……!」と義妹に感謝し、義妹は「どうしてこうなった」と悔しがる。
朱里は「毒殺の危険がある後宮ならば毒が山ほど食べられるのでは」と期待し、後宮入りして皇帝の毒殺未遂の危機を救って感謝される。
たくさん毒を食べたい朱里は、皇帝の毒見役となって毒食生活を満喫するのだった。
これはのほほんとしている朱里が義妹から蠱毒を盛られたことをきっかけに、何故か毒を無効化する体質を手に入れ、毒食の美味しさに目覚めて後宮の毒殺事件を楽しく美味しく(本人が気付かないうちに)解決してしまう勘違いコメディ。
要素◆後宮×毒グルメ×勘違いコメディ×ミステリ×薄っすら恋愛
※完結まで執筆済。毎日投稿します折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-05-18 16:31:55
89374文字
会話率:41%
続けている食生活二日目の
思い出を書きました。
毎週土曜日、おやつの時間。
まいど日記。
どうぞお楽しみください。
最終更新:2023-04-29 15:00:51
683文字
会話率:0%
近年、多くのフランス人が日本へ行くようになった。不思議でならないのは、文化も習慣も食生活も大きく違うフランス人が日本になぜ行きたいのか?
最終更新:2023-04-27 04:33:34
1393文字
会話率:6%
※書籍版、ファンタジア文庫より発売中。イラストはTwinBox様(https://t.co/yDbkiAWhIw)です。
27歳の社畜、人見春輝が酔った勢いで拾ったのは可愛いけど個性的な3姉妹だった。
「私、春輝さん好みになりたいと思っ
ていますので! ……あっ、あっ、違います! 間違えました!」
しっかり者なのになぜか春輝の前ではやたらテンパりがちな長女、小桜伊織。
「ブラくらいで真っ赤になっちゃって。春輝クン、可愛いんだー? ……えっ? ……そういやウチ、寝る時はブラしない派だったわ」
ウザ絡みをしてくる割に攻められると弱い次女、小桜露華。
「……よろしい。大人の女性であるこのわたしが、ハル兄に女心の何たるかを教える」
大人ぶりたいお年頃だけど行動はちょっとお子様な三女、小桜白亜。
彼女たちと同棲を始めてから、食生活は改善され、残業も減り、時にラッキースケベ的イベントなんかにも遭遇し。
ドタバタと騒がしくも賑やかな日々の中で、春輝と3姉妹の絆は深まっていく。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-04-16 23:50:14
529990文字
会話率:52%
物語は、野菜と肉の対立を扱いながら、持続可能な社会の実現や、健康的な食生活の重要性を問いかけます。また、主人公たちの信念と行動力が、社会を変える力を持っていることを示唆しています。
最終更新:2023-03-25 14:46:36
2820文字
会話率:0%
指折り数えて166年。触れた人間を腐らせてしまう〈腐敗〉の呪いを持つロサミリスは、死にたくても死ねない体になってそれだけの月日が流れていた。
己の呪いで他者を殺めてしまうことを恐れ、魔獣が跋扈する薄暗い森で独り暮らしていたある日、接触
しないようにしていた村人に呪いを見られ「化け物」だと罵倒されてしまう。対人恐怖症を患っていた彼女は、極度のストレスで嘔吐してしまうが、突然現れたジークフォルテンという騎士に優しく介抱される。
「呪いが効かない……? そんな人、この世にいると思わなかったわ」
自分の事が嫌いなロサミリスは、森に足繫く通ってくれるジークフォルテンのおかげで、徐々に本来の明るさを取り戻していく。ジークフォルテンの発案で、常人が触れても呪いが発現しない魔法の手袋を作り、町でお買い物も出来るように。
しかも、食生活の改善と笑顔が増えたことで健康的になり肌トーンが数段アップ! 魔女のように身も心もボロボロだった女が麗しの美少女へと変貌し、いつのまにか町では超人気者。
聖女と聖職者にしか使えない治癒魔法を使いこなせるとあって、ロサミリスのことを「聖女」と囁く人も出始め……やがてその話は、王族や神官の住まう王都にまで届いてしまい……?
不遇のお姫様が己の信念と周りの支えで呪いに打ち勝ち、ヴァージンロードを歩むまでのお話。
※コメディとシリアスのごった煮です
※R15は念のためですが血が出たり暴力シーンがある予定です
※ジークフォルテンは美形ですが周りには残念な(誉め言葉)美形もいます折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-03-13 12:14:34
249546文字
会話率:42%
独特な食生活を話すと出身地とかがバレそう。
文字起こしでのVtuber配信切り抜きです。
※この切り抜きは公式に許可を頂いております。
(pixivにも投稿中)
最終更新:2023-03-10 21:05:34
1133文字
会話率:4%
高2の春、新しいクラスになり、オレは、同じマンションに住むの隣引きこもり少女の柚木の更正を生活指導の塚本先生から頼まれる。
断ることが出来なく嫌々引き受け、
ファーストコンタクトを図るが盛大に拒絶される。それでもめげることなく
柚木宅をに
訪れ登校を促していく。
無理やり部屋
押し入ろうとするオレをと、柚木が、「変態!」
防犯ブザーを構えて罵倒される。
「違う!オレは、変態じゃない!」
「だから、そのブザーは鳴らさないでくれ!」
必死に懇願して訴えかける。
食生活が乱れて不摂生な柚木の為に
お弁当を作ったりして藤也は彼女の食生活の見直しをしたりする。
そんな柚木の私生活はゲーム三昧な怠惰な駄目人間だけど実は、イラストに関しては
神絵師で女子高生でありながら
プロのイラストレーターとして
活動する。イラストレーターのYUIだった。
基本的に学校へは行かないで部屋に引きこもってイラストばかり描いている
学校生活に苦手意識を抱いていて私生活共に、日常生活が欠落している。スマホゲームやPCゲーム、アニメが大好きで
仕事のイラストや、ゲーム三昧の日々を送る。
それでも引きこもり続ける柚木にリモート授業を
受けてみないかと頼んだところ、お願いを聞いてくれたら受けてもいいと言われる。
そのお願いとは、自分の代わりにオタクサークルのオフ会に代行として行ってきて欲しいとゆうものだった。
柚木のお願いを完遂して戻ってきたオレに柚木は、
コミニティの繋がりを与えてくれて次第に、藤也に対して心を開いてくる柚木は、
藤也のお節介も受け入れて嫌ではない態度を見せてくる。
そんな引きこもり少女を更正に導く話
折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-01-31 16:11:26
158030文字
会話率:49%
子爵令嬢シャロンは、伯爵令息ルーカスから婚約の誘いを受け、これで贅沢三昧ができると大いに喜んだ。
しかし、ルーカスは没落した貴族であり、待っていたのは雑草を食べるレベルの凄まじい極貧生活だった。
シャロンはそんな極貧生活にもすぐに慣れ、結
婚して幸せな生活を送る。
一方、ルーカスも家の再興のため進めていた事業が軌道に乗り始め、二人は成り上がることに成功するのだが……。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2023-01-12 16:35:25
7574文字
会話率:53%