社会人になってからは、運動する機会がぐっと減ってしまうと思います。
ただ、健康の事を思うと、毎日少しずつでもトレーニングをしないと、どんどん衰えてしまいます。
トレーニング方法は人それぞれですが、僕が30歳の時に行っていた事が、今回の
お話になります。
筋力強化を目指しても、それが目に見えていないうちは、心が折れてしまう事も多々あると思いますが、その効果を実感した時に初めて喜びを感じるのだと思います。
ただ、最初のうちは、筋肉痛に悩まされると思いますが、それを乗り越えた先は、悪くない未来が待っていると思います。
『第6回「下野紘・巽悠衣子の小説家になろうラジオ」大賞』応募作品です。折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2024-12-23 14:52:49
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■エッセイ連動_短編本文
■エッセイ
「現シナリオライターが、物書きに必須な『考える』を掘り下げていきます。」
項目「48:物書きの「トレーニングメニュー」考案と実践」との連動短編
物語の作り方練習、物書きのトレーニング方法を実践した内
容を掲載折りたたむ>>続きをよむ最終更新:2021-07-03 11:15:12
6003文字
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