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魅惑のオリーブオイル天ぷら
作:片栗子
ノンジャンル
短編
N9169BU
てんぷらが食べたい哲也とミキの、善と悪が交差する壮絶な死闘。 即興小説トレーニングと宣言ブログに併載しています。
キーワード:
てんぷら
揚げ物
オリーブオイル
輝く悪
最終更新:2013-10-07 16:14:00
1226文字
会話率:45%
IN:0pt OUT:11pt
総合ポイント:2pt 評価ポイント:2pt
痩せるために食事の管理をしましょう
作:みう
ノンジャンル
連載
N9451BF
運動などでダイエットに励む方も多いと思いますが、毎日の食事を見直してみることも痩 せるためにはとても大事な事です。 そうはいっても、食べ物のカロリー計算を具体的にやっている方は意外と少ないのではないでしょうか。 毎日の食事で摂取しているカロリーをこまめに把握して調節していくのはやはり面倒ですよね。 1日の中で使い切れなかったカロリーは余剰分となり、それが体の脂肪として体内に蓄積されます。 では痩せるためにはどのような食事をしていけば効果があるのでしょうか。 1つの目安として
は、糖質と脂分を取り過ぎないことがあります。 揚げ物や肉料理はとても美味しいですが、脂分もそれだけ多くなってしまいます。 また、普段から当たり前のように食べている、ご飯やパン、イモ類などの炭水化物には糖質も多く含まれています。 しっかりと栄養は摂りつつも、脂分や糖質などを管理していきカロリーが多くなり過ぎないように注意しましょう。
折りたたむ
>>続きをよむ
キーワード:
ダイエット
食事
運動
最終更新:2012-06-06 16:28:17
1241文字
会話率:0%
IN:0pt OUT:91pt
総合ポイント:2pt 評価ポイント:2pt
召喚王妃と世界で唐揚げ!!
作:いちにさん
ノンジャンル
連載
N8512Y
沙希は揚げ物屋の娘。なかでも一番好きなのはからあげだった。
キーワード:
恋愛?
異世界トリップ
クーデレ?
オチ無し?
最終更新:2011-11-25 14:14:48
4180文字
会話率:20%
IN:0pt OUT:7pt
総合ポイント:22pt 評価ポイント:20pt
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