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筋トレ活動記録
作：クマ
その他
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N0654GW
筋トレ活動記録をつけて体調を管理していきたいと思います． 目指すはムキムキ健康体！ ただし，無理は禁物 内容は その日の筋トレ 食事 体重 体脂肪率などを記録していきます． 筋トレは週2-3回，月曜日に上半身，木曜日に下半身，土曜日は適度に やっていきたいと思います．
キーワード：
クマの毎日継続
筋トレ活動記録
栄養管理
筋トレ
活動記録
最終更新：2024-01-07 00:00:00
237895文字
会話率：0％
IN：0pt OUT：65pt
総合ポイント：pt 評価ポイント：pt
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