-ダイエット- 小説家になろう 更新情報検索 - 新着順 -

主人公橋本真梨香は、享年22歳。誰にも看取られずひっそりとその生を終える。次に目覚めたのは…とある乙女ゲームそっくりの世界。 しかし、残念なことにその姿はヒロインではない、ゲーム未登場の体重0・1トンのどすこい令嬢、カサンドラの姿だった。そんな真梨香に「世界を破壊する権利を与える」というゲームウィンドウメッセージが流れてきて…？！いや、その前のこの体系をどうにかしないと！ 「大いなる意志」という名のもとに作られた「ゲーム強制シナリオシステム」ルールの世界、それをぶっ壊します！！！ 全ての攻略対象のEDフラグを壊すべく、立ち向かう…のではなくて、一にダイエット、二にフラグクラッシュ、三四がなくてまたダイエット。五は…恋愛、かも？！ ※カクヨムにも掲載してます、なろうに掲載している再編集版です。 ※できるだけコンパクトに完結予定折りたたむ>>続きをよむ

ダイエット中のわたし、勅使河原すみれ。 気が付いたら突然、ゲームとして知っている異世界に迷い込んだらしい。持ってるスマホとスマートウォッチを色々いじっているうちに、現れた謎生物が言う。 「この世界を救うか見捨てるか、選んでにゃ」 見捨てるって何？　何が起きてるの？ 「この世界を歩くのに慣れてにゃいだろうし、共に戦う仲間を一人、召喚させてあげるにゃ」 戸惑うわたしに謎生物はさらにそう言って。 謎生物に促されるままにスマホアプリをいじっていると、ガチャ召喚されたゲームのキャラクターが目の前に出てきたわけだけど……。 「何だこりゃぁ。俺の身体はどうなってるんだ！」 文句を言いながら出てきた美女は『男らしく』不満を口にした。 いや、わたしもどうなっているか解らないんだけど、誰か説明をしてくれませんかね？ ※ヒーローは最初、女性の身体です。TS要素はありますが、薄め。 ※カクヨムでも投稿しています。のんびり更新となりますので、緩くお付き合いください。折りたたむ>>続きをよむ

「え、ちょ、ちょっと待って……どうして私が悪役令嬢に……！？」 気がつけば、傲慢で超おデブな悪役令嬢“エリザベート・グラシエル“に転生していた元OLの私。 この世界は、かつてプレイしていた乙女ゲーム――そしてエリザベートは、嫉妬に狂ってヒロインに破滅させられる運命の悪役だった。 しかも、婚約者の王子には「見苦しい」と嘲られ、社交界では陰口と失笑の嵐。 ……ふふん、笑っていられるのも今のうちよ？ 前世の知識をフル活用し、私は健康と美を手に入れてみせる！運動と食事管理を徹底し、重かった身体は少しずつ軽く、美しく変わっていく――。 「痩せて、美しくなってやる。そして、すべてを見返してやるんだから！」 そんな中、冷たい視線を向けずに心配してくれた唯一の人物、カミル・セルジュ。私の変化を誰よりも早く認めてくれた彼の優しさが、私の傷ついた心を癒してくれる。 これは、転生した超おデブ悪役令嬢が、自らの努力で運命と恋を掴み取る物語。 さあ、ダイエット革命始めましょう！ +++ １５話まで執筆済み、完結は２０話前後予定。 毎日、１２時５分に更新！折りたたむ>>続きをよむ

フルール・ルグロ　十七歳。 由緒正しきルグロ伯爵家の伯爵令嬢である。 食べることが大好きで豊満な体型をしているが、家族全員が同じような体型のため何も気にせずに毎日美食を楽しんでいる。 そんなフルールの十七歳の誕生日に、城から夜会の招待状が届く。 城で振る舞われる料理に心躍らされるフルールだったが、その他にも夜会に行きたい理由があった。 それは、ずっと憧れていた人に会って一緒にダンスを踊りたいという願いがあるからだった。 家族や使用人たちの見送りを受け、フルールは一人、城の夜会に向かう。折りたたむ>>続きをよむ

最近の30歳の佐藤ジョシは、自分の体重に気になって、ダイエットしようと思っている。 だが、ずっと三日坊主の彼女には、今回挑戦している運動は、テニス！ 果たして、彼女はどれだけ続けるのか！ 一緒に見守ってあげよう！ *ヒロインは少しお調子者です。 *日記と第一人称視点が混ざってます。少し見づらいかもしれません。

あたし四ノ宮 神美（しのみや かみ）は食べる事が大好きなぽっちゃりワガママボディのJK！。16歳の誕生日に、家族と親戚の皆で誕生日パーティーをする筈が、謎の中華服を着た集団が現れて何故か命を狙われる事にぃ！？。家族はあたしを「美豚(びとん)」って言う中華伝説に登場する伝説の食材にする為にあたしを育てていた事が判明！？。生贄として差し出されたあたしは間一髪で、おばあちゃんに助けられたの。おばあちゃんから龍の髭で造られた不思議な指輪を渡された瞬間、目の前の景色が急に古代中国に似た世界に！！────途方に暮れていると、黒服の怪しい集団に殺されそうになるんだけど、すっごい美形の男の子に助けられちゃったの！！。ドキドキと空腹で気絶…… どうか夢でありますように 外部投稿サイト アルファポリス・カクヨムでも投稿しております折りたたむ>>続きをよむ

『マツコシスターズ』とあだ名される巨漢姉妹が、ある日ダイエットに目覚めて、やがて芸能界デビューする物語。

軽く始めたダイエット。それが真知子苛み、そして、彼女を壊していく。

太れば土管、痩せれば電柱、多分骨格ストレート。 おばさんが過去最高体重を更新したのであすけんを始めてみました。 その感想です。 カクヨムにも掲載。

オタクに理解があり陰キャにも優しいギャルなんて幻想だった。 宇津木太一。ぽっちゃり体系のインドア派。 ある日クラスでカーストトップのギャル、不破満天が彼氏にフラれる場面に居合わせた。 しかし太一は彼女がフラれた理由を聞いて思わず吹き出してしまい、不破からの怒りを買ってしまう。 不破が彼氏にフラれた理由、それは――彼女が太ってしまったことだ。 校舎裏に連れていかれた太一は不破から詰め寄られた末に、 「あたしのダイエットに付き合え！」 自分をフッた相手、そして自分を陰で笑ったクラスメイトに復讐するため、不破は太一を巻き込んでダイエットに挑む。 しかし、カーストトップとカースト底辺の二人の関係が対等な筈はなく、太一は日々、不破に降り回れる日々を送ることに… ひょんなことから始まった二人の交流。 凸凹な二人組の関係は、徐々にその性質を変化させ、バグって行く。折りたたむ>>続きをよむ

「有酸素運動の真実」というものを、大切な読者の 皆様にも、提示させていただきたい。 m(_ _)m

　小さな眉毛の太い犬。 『ぬいぐるみ』ではあるのですが。 幾つかの人型の遠い記憶のある『ぬいぐるみ』。 稀に記憶が呼び起こされるのだけど 『筋トレ』では『ぬいぐるみ』なので微妙でしかない。 皆様にお伝えしたなら役に立つかもしれません。 確かに『ぬいぐるみ』ではあるのですが。 相手がいないと話すのも寂しいので一緒に聞いてください。

中筋真人(なかすじ まさと)は中学三年の時に、学校一の美少女でクラスメイトの西蓮寺綾奈(さいれんじ あやな)に恋をした。 陰キャでオタクで肥満体型な真人は、綾奈とお近付きになるべくダイエットを開始するも、成果が出る前に中学を卒業してしまう。 だが高校一年の二学期の始業式後、綾奈の親友、宮原千佳(みやばら ちか)にファミレスに連れてこられた真人の前には綾奈がいて、「わ、私と……、一緒に下校して欲しいの！」とお願いされる。

エレアという女性は、ガルダというイケメンの青年に一目惚れした。エレアは何度もガルダに振られたびに、ガルダに気に入られようと努力した。その結果、エレアとガルダは婚約した。

現代日本にて、好きな女の子に告白して小っ酷く振られ、容姿学力運動神経貧困を馬鹿にされたため、一日二十時間勉強して東大に合格し、入学までに地獄の筋トレと共に一日百キロ走り続けて百キロダイエットに成功した事で、いつの間にか目標達成が身体に刻まれ行動原理となった少年だったが、輝かしい未来を歩む寸前に、トラックに轢かれて死亡する。 〝二千年前に突然人類の半数以上が一瞬で消滅した〟という異世界に転生した彼――ルドは、勇者パーティーの一員となっていたが、武闘家の癖に敏捷性が低いと追放された。 ――直後、前世の記憶を思い出した彼は、ダンジョン操作能力等様々な力に目覚めていく。 唯一出来た硬化を窮めて、強いモンスターに攻撃されても、全くダメージを受けない程になっていたため、それが自分を転生させた女神から貰った才能（ギフト）だと思っていたルドだったが、種々様々な力に目覚めていく事で、「そうじゃない」と気付く。 ――が、女神とのやり取りの肝心な部分（とても重要なことだった気がする）が、どうしても思い出せない。 更に、彼は、〝何故か鏡に自身の姿が映らない〟ため、自分の姿を映せるような鏡または鏡として使えるものを探して、旅を始める。 その先々で、不遇の美少女たちを仲間にしながら。 そして、彼女らの〝目標達成〟を手助けしながら。 女神が言っていた〝重要なこと〟とは、何か？ 自分の姿を映す鏡を見付ける事は出来るのか？ 二千年前、突如〝人類の半数以上が一瞬で消滅した事件〟の真相とは？ 少しずつ謎が明らかになって行く中、二千年前の事件が契機となって生まれた、恒久的な平和を目的とした宗教――〝光輝（こうき）教〟の最恐最悪の幹部である少女――〝武力衝突を防ぐ為には武力行使も辞さない〟という〝歩く正義（暴力）〟――に、ルドが目を付けられてしまい―― かと思えば、三百年前に〝勇者によって祖国の地下に魔王を封じられ、その魔王が百年前に復活したせいで〟国を滅ぼされた獣人たちの内、祖国復活を強く願う次期族長の少女にもまた、ルドは目を付けられていて―― 仲間たちとの旅路の果てに、一体何が待っているのであろうか？ そして、そこで彼は一体何を見い出すのだろうか？ （※基本的に水曜日、金曜日、日曜日の１７：００～２３：００に更新する予定です）折りたたむ>>続きをよむ

農業立国にあって体が弱い王太子ヘンリーは、かねてから体力お化けの婚約者・伯爵令嬢イライザ・アッシャーのことが苦手だった。 だからある日、謁見の間で婚約破棄しようとしたヘンリーだったが、噛んだせいで「婚約者とこんにゃく破棄」だと誤解され、窮地に追いやられる。 何故なら、この国の蒟蒻生産は全世界の９５パーセントを占め、各国のダイエット需要に応え大金を稼ぐ基幹産業であり、国防の要の一つでもあったからだ。 そして王太子とアッシャー家で進めていた伝説の「黄金のこんにゃく」復活は国の悲願の一つでもあった。 王太子の身分を剥奪されたヘンリーは、王都を追放されることに。 共犯者と疑われたイライザもまた共に、名誉回復のため、誰もが納得する蒟蒻の新品種を育て上げなければならなくなった。 しかし実はヘンリーは大の蒟蒻嫌いで……。 「新品種は、蒟蒻らしくない蒟蒻にする。これは苦手な国民向けの言い訳と免罪符だ。あと医療費削減とお腹の健康」 「そんな。宗教改革は各方面に喧嘩を売って、物議を醸しますよ」 それでも真剣さに心打たれたイライザは一蓮托生を覚悟し手を携え……るうちに、婚約者の様子がおかしくなって？ 蒟蒻嫌いで甘いものが好きな元王太子と、どちらも好きな令嬢の蒟蒻スローライフ。折りたたむ>>続きをよむ

迷宮。 各地にそう呼ばれる洞窟が発見されてから百年。 未だに祖国は三つに分かれているけれど、冒険者の交流は絶えてはいなかった。 ？　私は冒険者ではありません。私はダイエットするために来たんです。あ、貴族です。 縁談が半年後にあるので絞っておかないと。 ダイエットです、ダイエット。

夜のワタクシ。。。。。

四月から私も高校生。 この春休みの間に痩せてやるんだから！ 私だってキラキラした学園生活を送りたい。彼氏だって欲しい！ といわけで人気のない夜の緑地にジョギングをしにきたのだけれど、自分は愛のキューピッドだと名乗るド派手なパンクファッションをした怪しいお兄さんに捕まって.....

　大学で同じクラスになった彼女に秘かに憧れを抱く主人公。 控えめで笑顔が魅力的な彼女と打ち解けるきっかけは、主人公から振った「糖質制限ダイエット」の話題だった。 しかし、ご飯をこよなく愛する彼女にとって炭水化物を控えるのは苦痛を伴い、思わず苛立ちをこぼしてしまっていた。 さらに、戦国時代の武将たちの話題になると、情熱的な生きざまに惹かれる彼女と、戦術に魅力を感じる主人公のあいだで噛み合わない会話に切なさが募る。 それでもいつか想いを伝えたいと心を決めた矢先、彼女は家族の病気を理由に大学を去ってしまう。 すれ違う気持ちを抱えたまま別れざるを得なかった主人公は、もう一度再会できる日を信じ、想いを秘め続けるのだった。折りたたむ>>続きをよむ

Q 明らかにメインクエストがバッドエンドへ誘導してくるのですがバグでしょうか？ A いいえ、仕様です。鬱バッドエンドがトゥルーendになっております。 Q 嫌なので、この"仲間を殺せ"というクエストマーカー、お前にぶん投げておきますね。 異世界！　奴隷！　冒険者！　ギルド！　竜！　吸血鬼！　エルフ！　ドワーフ！　金策！　パン屋！　サウナ！　紅茶！　孤児！　貴族！　財宝！　教会！　魔術！　悪魔！　一戸建て！　温泉！　鍛冶屋！ Q 生活基盤がないのですがどうしたらいいですか？ A 冒険者で日銭を稼ぎつつ、トカゲと一緒にパン屋でもしたらどうでしょうか？ Q あのままてめえの言う通りにしてたらトカゲは死んでいたんですが、何か言うことはありませんか？ A あなた話を聞かずにクエストマーカーぶん投げてメインクエスト無視したから、トカゲ生きてるでしょ。良いじゃないですか、それで Q お前いつかぶちのめしに行くからな A あなたメインクエストぶん投げてサイドクエストしかせずに冒険者生活満喫してるでしょ、好き勝手しすぎて草 現代ダンジョンで死んだ強欲な探索者が異世界オープンワールドで奴隷スタートから少しづつ成り上がるお話です。 パン屋になり、国中にホットドック流行らせたり、貴族にダイエットの概念やサウナの喜びを布教し、孤児どもを悪辣な方法でもてなし、格安(現代倫理基準)の労働力としてパン屋で過酷な労働に従事させたり(月残業15時間完全週休2日、福利厚生、年次有休有り)貴族のやんごとない血筋メスガキの家庭教師になったり、脳内クエストマーカー女とマウント合戦したり、竜のヒモになったり、吸血鬼のオヤツにされたりします。 やたらメインクエストが鬱end推しなので、全力でメインクエストを無視してたのしい冒険者ライフを送ります。 強欲冒険者は欲望のまま、鬱endをぶち壊してハッピーエンドへ向かいます。 主人公はそれなりに戦えますが最強枠ではありません。しかしどんな敵にもワンチャン狙える感じの切り札あったりします(リスク有り) ※ゲーム風表現ありますが、夢オチ、仮想空間、VRゲームオチでなないのでご安心ください。作者はそのオチに親を殺されたので憎悪しています 折りたたむ>>続きをよむ

ワタクシの人生。。。

2023年10月、生まれてからずっと痩せていた時代がない私が、とあることをきっかけにダイエットを決意！ 2024年4月でアラフィフとなりましたが、見事「デスクワーク中に運動する」という手法で11か月半かけて21㎏痩せ、2025年1月現在もリバウンドなく過ごしています。 これは全ての「ダイエットを成功させ、その後リバウンドしたくない方」に贈る、ダイエット成功体験の実話です。

「踏めば助かるのに…」これは鬼畜ロボが空前の大ヒットを飛ばした世界でのお話。陰キャ小太り大学生の古川健吾は、昔働いていたバイト先の先輩――伊東美樹に思いを寄せていた。しかし、彼女には好きな人がいた。バイト先の吉村副店長だ。古川は先輩への恋を早々に諦め、バイトを辞めてしまった。そんなある日のこと、彼の家に「鬼畜ロボ」が届く。鬼畜ロボの言葉をきっかけに、古川は必死のダイエットに乗り出す。しばらく経ち、見違えるようなイケメンとなったある雨の日。サラダチキンの買い出しに出かけた古川は、橋の欄干にもたれかかる人影を見つける。人影の正体とは？片想いの結末は？そして、別れは突然に……。折りたたむ>>続きをよむ

不良グループに目をつけられ、いじめられていた高校生の炎堂丈太(えんどうじょうた)は、度重なるいじめに耐えかねて自暴自棄になっていた。 そして彼はある時、通り魔に襲われていた少女を助け、身代わりとなって凶刃を受けてしまう。 そんな彼を、少女の祖父で研究者である栄博士が死の淵から救い出したのだが…… 復活した彼には、炎を操る力を持つヒーローとしての力までもが与えられていた。 突如手にした力に翻弄される丈太の前に、世界中の人間を肥満化させようとする悪の組織『ハイカロリー』の怪物、重人が迫る。 果たして、丈太は『ハイカロリー』の魔の手から、人々を救いきる事が出来るのか！？ ※この作品は他サイトでも公開しております。折りたたむ>>続きをよむ

【書籍化】２０２０年５月３０日 双葉社　Mノベルス様より１巻発売します。 　海外出張の帰りに飛行機事故に遭う。その際に突如女神が現れ、このまま死ぬか、女神の管理する世界に転生し、ダンジョンに封印されている邪神を目覚めるまでに倒す勇者になるかの選択を迫られる。 　最近お疲れ気味だった俺は楽な死を選ぼうとしたのだが、さっきまで一緒に楽しく遊んでいた目の前の女の子の命を救える方法を教えるといわれ異世界行きを了承した。 　邪神討伐の為にお約束的なチート3点セットとチュートリアル的なAIさんをもらったのだが、転生した先の自分は現存していた人物だった。 　その人物というのが、貴族界でも有名な醜く太った『豚王子（オークプリンス）』とあだ名をつけられている大国のバカ息子だった……腹筋１回もできないとか、女神様マジ勘弁してよ！　邪神相手にこの体でどうしろと？ 　クソッ！　痩せてやる！　『豚王子』のダイエット奮闘記開幕！折りたたむ>>続きをよむ

リビティウム皇国のオーランシュ辺境伯にはシルティアーナ姫という、それはそれは……醜く性格の悪いお姫様がいました。 『リビティウム皇国のブタクサ姫』と嘲笑される彼女は、ある日、正妻のお妃様に疎まれ魔物が棲む闇の森で殺されてしまいます。 通りがかった魔女に助けられた彼女ですが、蘇生の際に前世の地球で男子高校生だった記憶を取り戻し、そのまま魔女の弟子として森で暮らすことになりました。 「なんか貴族とかドロドロしていて面倒臭そうだし、このまま庶民として暮らすわ」とあっさりドロップアウトを決意。ついでに一念発起して魔女修行の合間にダイエットも敢行。そのままひっそり暮らすはずが、いろいろやり過ぎた結果「あれ？　密かに雑草として暮らす人生計画はどこ？」という自業自得な状況へと陥るのでした。 基本ほのぼのファンタジーです。登場人物はおとぎ話でお馴染みの王子だの魔女だの悪いお妃様だのですが、主人公がたくまし過ぎて一筋縄で行きません。 ※舞台は前作（吸血姫）と同じ大陸で、時代が100年以上下がっています。【書籍化】新紀元社様から１～12巻発売中。【コミック】潮里潤先生の漫画版が、2020年7月15日発売です。折りたたむ>>続きをよむ

究極の肉体を極と呼ぶ 人生を健康に幸せに生きるため ティニカクヤセ隊の隊員は日々戦っている 極を目指して とある島の人々はゾウを恐れている 特にティニカクヤセ隊の隊員にとってゾウは罪 この物語はニキゾウ（2キロ増）した隊長茶団子丸とロキゾウ（6キロ増）した副隊長くりいむ子のヤセタイ願望とタベタイ欲求の狭間で葛藤する汗と涙の物語。 現在隊員数は2名。 いかにして、隊員等は仲間を増やし極を目指すのか！

乙女ゲームの悪役令嬢「クラリッサ」に転生した主人公。だが設定以上に太りすぎた彼女は、婚約者である王太子から婚約破棄を告げられてしまう！失意の中で自分を見つめ直し、本気でダイエットを始めることを決意。魔法や異世界アイテムを駆使しながら、食事管理や運動を取り入れて健康的な体を目指す。次第に成長するクラリッサに周囲も驚き、彼女を見直し始めるが、彼女の目標は「見返す」ことではなく「自分らしく生きる」こと。果たして、クラリッサはどんな未来を掴むのか？笑いあり、感動ありの異世界ダイエット奮闘記！折りたたむ>>続きをよむ

　私、ロマーナ・カリタス伯爵令嬢は、婚約者のワーナー・グラント公爵子息から、「太ったから」という理由で、いきなり婚約破棄されました。 　自慢のドレスを私に着させるために、「痩せろ。ダイエットしろ」と婚約者が強要するのを、「お菓子を食べることが好きなので、やめられない」と答えた結果、婚約破棄を宣言されたのです。 　ところが、婚約破棄された私以上に憤慨したのが、婚約者の家に仕えるパティシエのオーワリィでした。 　おかしな方言丸出しで、「お嬢様にスイーツを食べていただくことが生き甲斐になっているから、お嬢様が婚約破棄されて、この家でスイーツを食べてくれなくなるのなら、自分も一緒に公爵家から出ていって、お嬢様のお側で仕えます！」と宣言。 　実際に、オーワリィは自転車を漕いで私の屋敷にやって来ると、そのまま住み込んでお菓子を作り、わが家のお抱えパティシエになりました。 　そして、数々のスイーツを、私、ロマーナ伯爵令嬢と手を携えて開発していって、お店を繁盛させ、ついには国王夫妻から王宮に招かれることにーー！？ ※好きな道を進んで、成功する物語です。 ※ざまぁ系のストーリーでもあります。 折りたたむ>>続きをよむ

体験談です。 ダイエットのために自転車に乗ったら──。

太った、それも3キロも！ ダイエットするために、わたし、勇者になるわ！

ダイエットの為に散歩を始めたが、知らぬ間に私は不審者となってしまった。

社会人25歳OLが転生した先は、とある公爵令嬢。 「お前のようなデブが私の娘な訳が無いだろう」 暴飲暴食を繰り返す娘に辛辣な言葉を浴びせる。 このままでは、実の父親に追放され断罪されると知った令嬢はダイエットを始めようとするが……。 「三度の飯よりデザートよ。明日から頑張る」 と、意気込むが、自分にヘイトが向くことで作中最強、作中ラスボスだということを思い出したシエルは無自覚無双する。

自分のぽっちゃり具合に驚き、ダイエットを模索する。

自分に自信を持つためのお話。 千文字作文。 御都合主義のハッピーエンド。 本当は誰だって、自分を好きになりたいのです。 アルファポリス様でも投稿しています。

使用人さえ逃げ出すほどの性悪令嬢の元に、やってきたのは、礼儀作法も知らない木こりの娘。性悪令嬢は甘いもの好きで、まんまる。なのに、春にお見合いの知らせる手紙が届いた。「痩せるってのは甘くない。腹減ったら雪を食え！！」「酷いわ！　スイーツのない生活なんて虐めよ！！」過酷なお見合いまでのダイエットが始まる。

　吾輩は雪見大福である。 　白い猫である。 　人間たちは吾輩をメインクーンなどと分類しているらしい。 　アライグマのような乱暴者と同一視されるのは、甚だ遺憾だが理知的で心優しい猫として、寛容な心で許そうと思う。 　そんなことより吾輩は憂いていた。 　猫飼い主達の結婚状況を憂いていた。 　ほんの少し身体が丸くなったせいで、飼い主からオヤツのちゅーとろが貰えないことを憂いていた。 　それもこれも飼い主が落ち込み気味なのが悪い。 　残業帰りのお疲れモードでも優しい飼い主だが、お酒が入ると「出会いがない」と嘆く日がある。 　仕事は充実しているらしい。 　花形の秘書課などと呼ばれる組織に配属されて、氷帝と呼ばれる若きイケメン社長という推しのそばで仕事できて嬉しいと言っていた。 　正直、飼い主がなにを言っているのかわからん。 　職場に出会いがあるではないか。 　吾輩はそう思うのだが、社長とやらはあくまで観賞用らしい。 　仕事が出来すぎて、自分にも他人にも厳しい。 　ミスで叱責や詰問されることなどはない。 　けれど優しいわけではない。 　なんでも無言で人を見限り、他の部署に飛ばすのだとか。 　そのため氷帝とやらが社長になってから秘書課は入れ替わりが激しいらしい。 　飼い主が秘書課に配属されたのもそのおかげだとか。 　人間とは大変である。 　飼い主の愚痴が増えたのは先月の誕生からだ。 　どうも人間社会では25歳を過ぎればアラサーという呪いにかかるらしい。 　いくら仕事が充実していようと、恋人がいないと焦燥感に駆られて悲しくなるのだとか。 　人間とは複雑である。 　ちなみに吾輩のちゅーとろが減ったのはその前からだ。 　飼い主が吾輩を見て、深刻な表情で「ダイエットさせなきゃ。私も一緒に頑張るから」などと言い始めたのだ。 　人間とは失礼である。 　そんなとき吾輩は知ってしまった。 　家を守っているときに、適当にテレビ番組をつけていて知ってしまった。 　人間は猫を飼うと結婚しないらしい。 　なんと犬を飼うよりも結婚しないらしい。 　これは家猫として看過できない問題である。 　このままでは家猫の地位が危ない。 　飼い主の婚活を促進しなければ。 　こうして吾輩は外に出て、電車に乗り、飼い主の会社に向かった。 　そして現在、吾輩は社長室で氷帝と対面している。折りたたむ>>続きをよむ

2ヶ月後に10キロ痩せる女の記録です。

pmsの食欲亢進と眠気を防ぐ方法

「オタクだって恋したい！」 そうオタ友の腐女子から言われたボクは、彼女のダイエットに協力することになった。 目指せBMI23以下！

ダイエットで、糖質をなるべく取らない手法もあります。 糖質はお米やパン、麺類やイモ、果物などに多く含まれます。 ただし、過度にやりすぎるとホルモンバランスが崩れたり、イライラしたり、自律神経が乱れることもあります。 食事を制限するというより『食べ過ぎ』を減らして、適度な運動を併用するのがいいかと。

食べることが大好きな杏は絶賛体重増量中。会社の健康診断でメタボ診断名を通告され再検査、落ち込むところに無視できない腰痛に悩まされているが生活習慣をなかなか変えられずにいる。そんなある日、社内の高嶺の花・巽のある秘密を知ってしまい内緒の時間を共有することに。自分の体型や未来への不安を見つめ直した杏はダイエットを決意するがなかなかうまくいかない。幼馴染でスポーツ好きの大翔の協力を得て体内改造を試みる杏。食生活、生活リズムを変え始めて生まれだした気持ち、同時に育まれていく巽への想いに向き合いだして杏は少しづつ自分を変え始めるのだが…。 折りたたむ>>続きをよむ

伯爵令嬢のバーバラは幼くして、名門公爵家の若君と婚約をする。 両家の顔合わせで、バーバラは婚約者に罵倒されてしまう。 どうやら婚約者はバーバラのふくよかな体形（デブ）がお気に召さなかったようだ。 父親である公爵による「愛の鞭」にも屈しないほどに。 文句をいう婚約者は大変な美少年だ。バーバラも相手の美貌をみて頷けるものがあった。 両親は、この婚約（クソガキ）に難色を示すも、婚約は続行されることに。 帰りの馬車のなかで婚約者を罵りまくる両親。 それでも婚約を辞めることは出来ない。 なにやら複雑な理由がある模様。 幼過ぎる娘に婚約の何たるかを話すことはないものの、バーバラは察するところがあった。回避できないのならば、とバーバラは一大決心する。 食べることが大好きな少女は過酷なダイエットで僅か一年でスリム体形を手に入れた。 婚約者は、更なる試練ともいえることを言い放つも、未来の旦那様のため、引いては伯爵家のためにと、バーバラの奮闘が始まった。 アルファポリス、カクヨム、にも公開中。折りたたむ>>続きをよむ

　全１８話　完結してます。 　黄金の髪、サファイアブルーの瞳、雪のような真白の肌……鏡の中に映る絶世の美少女、それがわたし。　前世、どんなに努力しても、ダイエットも食事療法も何もかも、体質が邪魔をして届かなかった「綺麗」。　それが、今世、鏡の中にある！　せっかくの綺麗な外見、中身で台無しになんてさせはしないわ、性格ブスなんて断固拒否よ！　　　――この物語は、スーパーハイパーウルトラゴージャス美人を目指す、とある少女の……失礼、とある絶世の美少女の物語である。　　　魔法あり、婚約破棄（≒追放）あり、もう遅いあり、プチざまああり、たぶん、ハイファンタジーなお話です。　元サヤなし、ハーレム、逆ハーレムなし、ほぼ恋愛なし、です。折りたたむ>>続きをよむ

プチ整形に二の足を踏むワーママの由香が、ダイエットに成功する話。

出産で太ってしまったリカが、ダイエットに成功する話。

私の思う普通の日常。人それぞれ基準が違うのは確かだけど、ある程度の人間はコレが普通だと思う。 勉強は平均的で、運動はちょっと出来る。痩せ型でもなくて、ダイエットを決意してすぐに辞めて。 ちょっと気になる人が出来て、可愛くなろうとメイクなんか頑張ってみて。 振られて、ちょっと病んで。でも友達と話してるとそのうちどうでも良くなって、また新しく恋をする。 たまには学校を休みたい時があって。 もちろんいじめられた訳じゃない。ただちょっと、ほんとにちょっとだけ、ストレスが溜まって息が詰まるの。 数日休んだら学校行きたいし、自分自身構ってちゃんだな、なんて思う。 面倒臭い私。 これが私の普通。構ってちゃんな面倒臭い自分。色んなことを考えて、考えて。考えた結果、から回って変な空気になっちゃう。色々と考えちゃう心配性。 私の普通と私以外の普通。似ているようで、似ていない。 最初と言ってる意味違くないかって？ そうだよ。 だって普通って、その人が生きてきた結果生まれた偏見みたいなものでしょ？ だから、普通って、たぶんこんなもんなの。折りたたむ>>続きをよむ

仕事終わり、ソファで寝転んで映画を見ている“私”の物語――――。 週に一度、練習を兼ねて400字詰め原稿用紙一枚前後で短編小説を書いております。長編のワンシーンを切り取ったようなイメージで書いているので、様々な世界を覗き見ていただけたらと思います。

太った男しんたがダイエットに成功し その秘訣を語る！